Fortgeschrittenen - Kurs

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Fortgeschrittenen-Kurs.

Der Kurs ist für die Personen, die schon ein gewisses Fitnesslevel mitbringen.

Hier sind die Übungen intensiver, die Zeit an den einzelnen Stationen länger und die Pausen kürzer.

Das Training ist immer ein Full-Body-Workout, d.h. ein Ganzkörpertraining.

Zusätzlich wird eine menge Equipment verwendet, um die Muskeln in dir zu wecken.

Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen und anschließend voller Glücksgefühle sein.

Komm vorbei & wir geben gemeinsam Gas.

Der Fortgeschrittenen-Kurs findet jeden Mittwoch von 18-19 Uhr in der

Erlöserkirchstr. 8, 51107 Köln statt.